Ep. 41 - Hannes Perkmann im Interview: Mut haben und Schwäche zeigen im Ausdauersport

In unserer neuesten Episode haben wir den Bergläufer Hannes Perkmann zu Gast. Erfahre mehr über seine Erfolge und Herausforderungen, sein Leben als Halbprofi und die Balance zwischen Beruf und Privatleben. Wir enthüllen sein Geheimnis, wie er sich für Trainingseinheiten und lange Läufe motiviert. Hannes teilt seine wichtigsten Erkenntnisse, darunter die Bedeutung von Mut, das Erkennen das Nahrungsaufnahme keine Schwäche ist, das Etablieren eines Plans und das richtige Timing beim Training, um im Wettkampf Bestleistungen abzurufen.