Ep. 52 - Mindful Musings: Hyrox- Rimini, die neusten Fitness-Trends und warum du deine Vorbilder überdenken solltest

In der neuesten Folge reflektieren wir unsere Hyrox-Erfahrung in Rimini und die Erkenntnisse, die wir auf der Fitness- und Wellnessmesse gewonnen haben. Dabei haben wir festgestellt, dass die Fitnesswelt und die aktuellen Trends in unserer Gesellschaft nicht unbedingt mit unseren "beyond"-Werten übereinstimmen. Während Fitness zunehmend als Unterhaltung betrachtet wird, entfernt sie sich immer mehr von natürlichen Ansätzen und von der individuellen Selbstwahrnehmung. Wir diskutieren auch, wie der Kult um Fitness und Sport oft dazu führt, dass wir uns mit Vorbildern und Idolen vergleichen und uns selbst abwerten.